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La culpa
¿Quién no ha sentido o siente culpa alguna vez? Este sentimiento o sensación interna de haber dañado a alguien, de haber hecho algo malo, de ser mala persona, de haber incumplido algún tipo de norma o no haber sido fiel a alguno de nuestros valores fundamentales. Las...![¿Por qué Terapia de Pareja?](https://psiconess.es/wp-content/uploads/2022/02/corazones-1080x675.jpg)
¿Por qué Terapia de Pareja?
Desconocemos el número exacto de personas que acuden a terapia de pareja, pero lo que sí podemos comprobar es que el número de divorcios, nulidades y separaciones crece año tras año. En torno a unas 80.000 personas se han visto en estas circunstancias en nuestro país...![Procrastinación](https://psiconess.es/wp-content/uploads/2022/02/Procrastinar.001-1024x675.jpeg)
Procrastinación
Con poco más de un mes transcurrido del año 2022, seguimos queriendo que nuestros buenos deseos se cumplan. Los gimnasios incrementan su aforo, la palabra «dieta» pasa a ser uno de los términos más buscados en internet y los fumadores se deshacen de los cigarrillos....![La importancia de la salud mental](https://psiconess.es/wp-content/uploads/2022/01/Imagen-1.png)
La importancia de la salud mental
Durante los últimos dos años no hemos parado de escuchar o leer noticias sobre la importancia de la salud mental. Como digo muchas veces, hacer una distinción entre salud mental y física, es algo que me resulta extraño, ¿cómo podemos separar una cosa de la otra?,...![Dormir](https://psiconess.es/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ron-lach-8264248-1-1080x675.jpg)