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Respirar

Respirar

por | Dic 28, 2021 | Blog

Puede que nunca lo hayas visto de esta manera, pero la respiración constituye un trabajo muscular intenso. La manera que tenemos de utilizar el diafragma puede marcar una gran diferencia para nuestra salud física y mental. Respirar con el diafragma (en lugar de con el...
Oposiciones

Oposiciones

por | Dic 6, 2021 | Blog

Vivir durante la preparación de oposiciones En este post hablaré, más que sobre oposiciones, sobre lo que supone opositar. Es una entrada un poco distinta a las demás, ya que hablaré de un tema que conozco desde dentro. Y esto para mí es importante, ya que cuando...
“Mobbing” o “Acoso Laboral”

“Mobbing” o “Acoso Laboral”

por | Dic 2, 2021 | Blog

  ¿Qué es el “Mobbing”, “Acoso Laboral” o “Acoso Psicológico o Moral”?   El psicólogo Heinz Leymann en su libro Mobbing (1996), lo define como “el encadenamiento, a lo largo de un determinado período de tiempo, de intentos o acciones hostiles consumadas,...